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サプリメントの記事018

ビタミンの主な効能

水溶性ビタミン
 ビタミンB1(チアミン)  疲労の回復を早める。糖質(炭水化物)の分解を助ける。

 ビタミンB2   肌を健康に保ち、脂っぽい皮膚を抑える。脂質の分解を助ける。

 ナイアシン(B3) アセトアルデヒドを分解し二日酔いを予防・緩和する。糖質・脂質・タンパク質分解を助ける。
            不足でうつ病、不安障害、怒りが生じる。

 パントテン酸(B5)  ストレスへの抵抗力を高める。ビタミンCの働きを助けて、肌を健康に保つ。

 ビタミンB6  中枢神経の働きを正常に保つ タンパク質や脂質の分解を助ける。

 ビタミンB12 赤血球の生成を助けて、悪性貧血を予防する。腰痛・肩こりを緩和する。

 ビオチン(ビタミンH) アトピー性皮膚炎を緩和する。肌や髪を健康に保つ。

 葉酸(ビタミンM) 胎児の先天性発育不全を予防する。赤血球の生成を助けて、悪性貧血を予防する。

 ビタミンC コラーゲンの生成を助け、ハリのある肌を保つ。強い抗酸化力で活性酸素を除去する。

油溶性ビタミン

 ビタミンA(βカロチン)  目の潤いを保つ。 活性酸素を除去する。

 ビタミンD  カルシウムの吸収を助ける。筋肉の収縮を助け、痙攣などを防ぐ。

 ビタミンE  血液をサラサラにする。活性酸素を除去する。

 ビタミンK  出血した時に、早く血を止める。骨を石灰化するのを助ける。

クローバー ミネラルの主な効能
 カルシウム   歯や骨を形成する。神経の感受性を静め、イライラを抑える。
 カ リ ウ ム   余剰なナトリウムを排出し血圧を正常に保つ。筋肉や心臓の収縮を正常に保つ。
 マグネシウム 収縮した筋肉の弛緩を助け、痙攣や心筋梗塞などを防ぐ。骨内のカルシウム量を調整する。
 鉄        血液中の「ヘモグロビン」の成分となり酸素を細胞に運ぶ。
           筋肉中の「ミオグロビン」の成分となり酸素を筋肉に貯蔵・運搬する。
 ヨ ウ 素   成長期の発育を助ける。糖質などの代謝を助ける。
 マ ン ガ ン 抗酸化酵素(SOD)の成分となり、酸化を防ぐ。様々な酵素の活性化に働く。
 銅 ヘモグロビンの生成する鉄の働きを助ける。歯や骨の形成を助ける。
 亜 鉛 タンパク質の分解を助ける。精子形成を活発にし、生殖能力を高める。
 モリブデン 鉄の働きを助ける。薬や異物の代謝に重要な役割を果たす。
 ク ロム インシュリンの働きを活性化させ、糖質の代謝を助ける。コレステロール・脂質の代謝を助ける。
 セレン/セレニウム 活性酸素を除去する。心臓障害のリスクを低減する。

黄色い花 1日の栄養所要量の基準

アメリカのマルチビタミン・ミネラルって多すぎない?? ってはじめて見たときビックリしました。
でも調べてみたら日本の基準が誤解を与えるものだということがわかりました。

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厚生労働省が作ったビタミン剤の規格基準は、薬事サイドから医薬部外品(古典的規格)の上限を超えないようにという圧力に屈して基準を作られてあり、その後の厚生労働省の研究班の調査で科学的に効果が期待できる根拠あるビタミン量とは桁違いに少ないことが判明している。
厚生労働省が発表しているビタミン所要量は欠乏症にならない量で、健康維持・増進に必要な量とは桁違いに少なく、現在ストレス過多、生活環境悪化などからビタミンの消耗が激しく、所要量の2~3倍でも不足すると専門家は指摘している。

$脳と美容とサプリメント


日本の栄養基準だと、栄養失調ぎりぎりのようです。
上記基準に従った日本のサプリメントは栄養量が少なくなったようです。

日本のものは高い割りには栄養素の量や数が少なく添加物が多かったりするので
海外のもので信頼のおけるメーカーのものが◎。
海外製には、日本製には少ない、高品質なホールフードタイプや天然由来のものも種類が豊富にあります。
また、1日10円ぐらいのものから選べるので、驚きです。

マルチビタミンミネラルは基本のサプリメントとして毎日飲むものなので、信用のあるメーカーのものをいくつかローテーションで飲むほうが良いと思います。

メディカルハーブサプリメントを手軽に飲むには

メディカルハーブサプリメントを手軽に飲むには、マイハーブプログラムと言うところで購入するのが一番!
こだわりのメディカルハーブサプリメントが種類もとても豊富にあります。
また、ほぼ自然の環境<超自然農法>で育った完全無農薬・ノーケミカルのメディカルハーブサプリメントばかりですから、とても身体にやさしい。
ケミカルなサプリメントや健康食品に飽き飽きのあなたにはとても良いものばかりです!

全く新しいコンセプト-マイハーブプログラム-

マイハーブプログラムは今までにない、全く新しいコンセプトの下、開発されたメディカルハーブサプリメントブランドです。

ベースハーブと機能性ハーブ

マイハーブプログラムのコンセプトは、ベースハーブと機能性ハーブに分かれており、身体機能を本来のものに戻したり、ボトムアップを図る、ベースハーブと、気になるところを重点的に改善していく機能性ハーブに分かれています。

メディカルハーブサプリメント:マイハーブプログラム「超自然農法」メディカルハーブサプリメント:マイハーブプログラム「超自然農法」

①目的のハーブを探して見つける

7,000ヘクタール以上(山手線の内側が約6,000ヘクタール)の農地があります。その中を作業員は毎日目的のハーブを探し続けています。
なぜ、そんな作業が必要なのか?
植物は動くことができません。つまり、その場所が一番その植物にとって「最適」の場所である。という考え方なのです。
品質の良いメディカルハーブを作る為に日々、私達はハーブを探し続けています。

②その場で株分けする

超自然農法では、「農薬」「肥料」が必要ありません。なぜなら、自然のままだからです。
植物の好きな場所で、株分けをします。少しずつ、あまりたくさんにならないように。増やしすぎてしまうとそこは「畑」となり、『自然』ではありません。『自然』でなくなると、自然に戻そうとするため、虫や病気が発生するのです。ですから、超自然農法では、増やしすぎない、自然を崩さないという考え方で株分けをしていきます。
また、過酷な自然で育つことで、メディカルハーブはその中に「抗酸化物質」を増やします。その「抗酸化物質」が私達に利益を与えてくれます。決して、大きく(ぶよぶよ)に育てることが目的ではありません。もちろん、「肥料」は自然を壊す要因でもありますので、決して使うことはありません。

③増やして少しずつ収穫

自然を壊さないことが基本の「超自然農法」では、育ってきたメディカルハーブを乱獲することもありません。「乱獲」することはすなわち、自然を壊すことにつながるからです。
適切に育ったハーブのみを適切な時期に収穫することで、メディカルハーブの効果を最大限に生かすことができるのです。
ちなみに、プエラリア(白ガウクルア)等、特定のメディカルハーブは収穫時期によって有効成分が著しく少なくなることがあります。そういったこともタイ伝統医学をはじめ、豊富な経験から適切に対処して、最高のパフォーマンスが得られる時期に収穫、加工しています。

メディカルハーブサプリメント:マイハーブプログラム「超自然農法」メディカルハーブサプリメント:マイハーブプログラム「超自然農法」

サプリメント・健康食品として、良質なメディカルハーブでつくられたマイハーブプログラムサプリメント・健康食品として、良質なメディカルハーブでつくられたマイハーブプログラム

メディカルハーブ辞典<ハーブペディア> メディカルハーブ辞典<ハーブペディア>
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一般的な対ハーブから、貴重なメディカルハーブ情報満載。
メディカルハーブについて語るなら、まずコチラから!


タイのメディカルハーブについてや最新のハーブ研究については・・・
メディカルハーブとは(ハーブペディア)

世界基準の高品質で安心・安全のメディカルハーブをお届けします! 近年、日本においても世界基準規格認定が見直されています。 タイ国、ミラクルハーブスピリッツ社はいち早く、世界基準のG.M.P.、G.A.P.、HACCPの基準に則り製品を作っています。 マイハーブプログラムショップ
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PMS(月経前症候群)にはプレフェミンのチェストベリーよりも、ミラクルホワイトのワーンチャックモッルークの方が効きます!

日本名で有名なメディカルハーブリンク
マハーメーク(ガジュツ・紫ウコン原種)
カミンチャン(秋ウコン)
プエラリア(白ガウクルア)
マラキーノック(ゴーヤ原種)
カチャイダム(黒ウコン)
マルム(モリンガ)
ヤーヌワットメーオ(クミスクチン、猫髭草)
トーンパンチャン(白鶴霊芝)
タクライ(レモングラス)
サラネー(タイミント)
クチーラーオ(ディル)
カチアップデーン(ローゼル原種)
ファータライチョン(センシンレン)
ボアボック(ツボクサ)
キーレック(タガヤサン)

メディカルハーブにはどんな効き目があるの?・・・ご注意!

健康食品やサプリメントは非常に薬事のコトが気になります。
ですので、これに関しては、はっきりとしたことは法律的に言うことができません。
メディカルハーブの一部には、各国の伝統医学に基づいた見解もありますが、それらは東洋医学で証明されていないもの、または、研究中のものなどもあります。
あくまでこの後のお話に関しては、「~と言われている」という程度としてご理解ください。
また、それぞれの記述に関しては、個人の判断でお願いいたします。
様々な個人の感想を含めた記述をまとめたに過ぎませんので、製作者ならびに筆者は、それらの記述の裏づけをしたわけではありませんので、それをご理解した上で、ご覧ください。

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